Dukan omelett – 1 pers. Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt. Heisann, er fortsatt på etterskudd har ikke fått kommet meg inn på det trådløse nettet hjemme
Dukan pannekaker – 2 stk. Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt. Heisann, da er jeg ferdig med den femte dagen av lavkarbo kuren, og jeg er fortsatt i fin form
Så da kunne jeg ikke sette i gang med Dukan som gjør at man må følge den slavisk i begynnelsen. Studier av lavkarbo dietter viser at du til og med kan bygge litt muskulatur mens du reduserer en merkbar mengde av kroppsfett
Har vært veldig aktiv i det siste, men det ser ikke ut til å ha noen effekt på vekten så må vel i gang med en ny runde lavkarbo eller Dukandiett etter hvert
Dukandietten er forresten en diett som tok av da det ble kjent at Kate Middleton gikk på den. Merk at de er fra merket mirakle noodle, mens de andre (grønne) er fra merket DukanDiet
Heisann, da er jeg snart ferdig med sjette dagen på lavkorbo diett, og jeg er i fin form. Dukan omelett med kalkun og karri – 1 pers. Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt
Ser også at man bør kutte ned på karbohydratene de dagene man «fester», kan hende det er løsningen for meg å spise mer Dukan basert på «festdagene» for å nå målet
Om ikke det hjelper får jeg ta en ny runde med Dukandietten. 2 Diett igjen i dag. 2 dietten bør man holde seg på et lavt karboinntak og heller øke mengden med fiberrik mat og protein. 2 dietten